SAUNA

Die Sauna ist ein hervorragendes Mittel gegen Stress; die Hitze setzt Endorphine frei, die die Entspannung fördern. Saunabesuche werden auch Menschen mit Atemwegserkrankungen (Asthma, Bronchitis) empfohlen. Die erweiterten Poren ermöglichen eine Tiefenreinigung der Haut. Ein Saunagang kurz kann zu einem besseren Schlaf beitragen. Die reinigende Wirkung der Sauna Hitze trockene führt zu starkem Schwitzen und öffnet die Poren. Dieses Schwitzen hilft, im Körper angesammelte Giftstoffe auszuscheiden.